Вареная курица с картошкой в духовке. Как приготовить курицу с картошкой в духовке.

Сколько вариаций существует у этого блюда! И курица с картошкой в духовке с майонезом и чесноком, и в сметанном соусе, и с овощами, и фаршированная. Десятки решений — а результат прекрасен: курочка отлично подходит для торжеств, украшает рацион в будни. Таким блюдом можно досыта накормить и голодного мужа, и ораву ребятишек. Поэтому изучаем основы приготовления куриной тушки с самым популярным в России гарниром. И записываем новые рецепты!

Тонкости приготовления куриного мяса с картофелем

Это блюдо сытное и не подойдет для диетического стола. Калорийность его составляет около 250 Ккал на 100 граммов. Увеличивает количество калорий предварительное обжаривание мяса, использование майонеза, сыра.

Вот еще несколько нюансов приготовления картофеля с курицей в духовке.

• Самое нежное мясо — молодого цыпленка возрастом до года.
  Определить такую тушку можно по весу. Он не должен превышать 1,5 кг. И конечно, мясо должно быть свежим: парным или охлажденным. У него упругие волокна, белый жир и кожица розоватого или бело-желтого оттенка.
• Курица, запеченная в духовке с картошкой, может быть нафарширована овощами.
  Или приготовлена в окружении гарнира в одной форме. Если вы укладываете начинку внутрь тушки, предварительно отварите картофель. Отваренный до полуготовности, он сохранит форму кусочков при подаче блюда на стол. Отваренный до полной готовности, он превратится в рассыпчатое пюре.
• Мясо приготовится быстрее и прожарится более равномерно,
  если использовать отдельные части тушки одного размера: бедра, голяшки, крылья.
• Вы гарантированно получите нежное и мягкое мясо, если попробуете запечь курицу с картошкой в духовке в рукаве.
  В нем тушка будет кипеть в собственном соку, что позволит приготовиться и ей, и гарниру. Также можно накрывать форму для запекания крышкой, укладывать сверху фольгу. А за полчаса до готовности мяса можно снять крышку, чтобы курочка покрылась золотистой корочкой.
• Сохранить идеальный вид и мясных кусочков, и гарнира обеспечит раздельное выпекание.
  Уложите гарнир на противень, покрытый пергаментом. Сверху поставьте решетку и поместите на нее бедра или голяшки. В процессе приготовления жир с них будет стекать вниз, к картофелю, отчего он станет мягким. А сами кусочки тушки хорошо прожарятся и приобретут аппетитную корочку.
• Не используйте диетическое филейное мясо для приготовления этого блюда.
  В нем нет жира, мясо и гарнир получатся сухими.

Кстати, вред куриных бедрышек преувеличен. Безусловно, мясо это более жирное, чем грудка. Но в нем содержится ценная тауриновая аминокислота. Согласно недавним исследованиям ученых, это вещество помогает снизить уровень холестерина в крови, а вместе с ним риск заболеваний сердца на 60%. Так что рецепт курицы в духовке с картошкой и вкусный, и полезный!

Классический рецепт

Самый простой рецепт, как приготовить вкусно курицу с картошкой в духовке, использовать майонез и чеснок. Эти ингредиенты гарантированно обеспечат мясу насыщенный вкус, красивую золотистую корочку и помогут картофелю равномерно пропечься.

Вам потребуются:

Приготовление

1. Очистите и крупно нарежьте чеснок. Нашпигуйте им предварительно промытую тушку.
2. Натрите курочку перцем, солью, смажьте майонезом. Затем щедро посыпьте ароматными травками. Уложите на противень.
3. Промойте и разрежьте на крупные части картофель. Если готовите курицу с молодой картошкой в духовке, чистить ее не нужно. Выложите гарнир вокруг мяса, накройте фольгой.
4. Поставьте в разогретую духовку. Выпекайте при 200° примерно 1,5 часа (в зависимости от веса птицы).

Оригинальные и простые рецепты

Кроме картофеля к мясу можно добавлять и другие овощи, например, помидоры, кабачки, лук, болгарский перец. Вкусной получается курица с картошкой в духовке с сыром, если посыпать им тушку за 30 минут до готовности.

Улучшат вкус блюда соусы. Попробуйте приготовить сметанный соус из сметаны, чеснока, перца и специй. Чтобы он не свернулся, добавьте немного сливок. Полейте им курочку и картофель вокруг нее. Так у вас получится не просто вкусная курица в духовке с картошкой в сметане, а красивая запеканка с золотистой корочкой и роскошным чесночным ароматом.

Птица фаршированная

Курица, фаршированная картошкой в духовке, выглядит по-настоящему празднично. Мы предлагаем вам приготовить ее с насыщенным остро-сладким соусом.

Вам потребуются:

• курица — 1 тушка;
• картофель — 500 г;
• соевый соус и мед — по 100 мл;
• горчица — 3 ч. ложки;
• паприка, другие специи — 2 ч. ложки;
• чеснок — 3 зубка;
• зелень;
• соль.

Приготовление

1. Очистите и отварите картофель до полуготовности.
2. Сделайте маринад из растопленного меда, добавьте горчицу, соевый соус, зелень, чеснок и специи. Залейте им подготовленный картофель, оставьте на час.
3. Натрите солью и паприкой тушку птицы, внутрь выложите маринованный картофель, накройте фольгой.
4. Поставьте противень в разогретую духовку, выпекайте при температуре 180°. Через час снимите фольгу и доведите мясо до готовности.

Блюдо с помидорами

Приготовить курицу в духовке с картошкой и помидорами можно летом, когда много спелых и сочных овощей. Благодаря томатам корнеплоды лучше пропекутся. И гарнир получится вкуснее.

Вам потребуются:

• куриные голени — 1 кг;
• картофель — 0,5 кг;
• лук — 1 крупный;
• помидоры — 3 средние;
• чеснок — 3 зубка;
• соль — 2 ч. ложки;
• перец, другие приправы.

Приготовление

1. Очистите картофель, лук, помидоры. Все овощи нарубите кружочками.
2. Выложите в противень, смазанный оливковым маслом, посолите, добавьте перец и специи.
3. Поставьте решетку поверх противня, выложите на нее куриные голяшки.
4. Пропустите через пресс чеснок, смажьте ножки, посолите.
5. Поставьте в разогретую духовку, выпекайте при 200° 1 час.

Вот и все секреты, как пожарить курицу в духовке с картошкой. Попробуйте наши простые рецепты и порадуйте ими близких!

Картошка и курица относятся к простым продуктам, которые подходят для включения в ежедневный рацион. Однако если знать, как вкусно приготовить курицу с картошкой в духовке, подать их будет не стыдно и к праздничному столу. Вариантов запекания курицы с картофелем очень много: по одним рецептам и курица, и картофель запекаются целиком, по другим что-то одно из них или оба продукта измельчаются. Однако принципы приготовления вкусных блюд из курицы и картофеля в духовке почти идентичны.

Особенности приготовления

Курица, запеченная в духовке с картошкой, – одно из самых простых блюд, его приготовление по плечу даже неопытному кулинару. Однако знание некоторых секретов позволит это будничное блюдо превратить в кулинарный шедевр.

• Для запекания не подходит мясо взрослых кур-несушек: оно будет жестким и сухим, его необходимо очень долго готовить. Лучше брать тушку зрелого цыпленка. Ее вес обычно колеблется от 1,4 до 1,6 кг.
• Замороженные куры для запекания в духовке подходят в меньшей степени, чем охлажденные и тем более парные. Если хочется приготовить замороженную курицу, размораживать ее нужно медленно, а потом необходимо в течение нескольких часов мариновать. Впрочем, маринад не испортит и не бывшее в заморозке мясо.
• Картофель готовится не так быстро, как большинство других овощей. Поэтому целиком запекать можно только молодой картофель. Старую картошку необходимо порезать дольками, ломтиками или брусочками. Если картошка используется в качестве фарша, то ее сначала придется отварить до полуготовности.
• Если хочется, чтобы форма картофельных долек была сохранена и курица не перемешалась с овощами, то можно использовать следующий способ: овощи выкладывают на застланный пергаментом противень, над ним помещают решетку, на которую кладут куриные бедра, голени и крылышки – при запекании куриный жир будет стекать на овощи, они пропитаются ароматом курицы и хорошо подрумянятся.
• Куриная грудка считается не самой подходящей для запекания с картошкой, так как в ней практически нет жира и с ней блюдо получается недостаточно сочным. Однако запрет на использование грудки автоматически снимается, если применяется жирный соус на основе сметаны или майонеза.

Запекая курицу с картошкой, добавляют не только соус, но и различные специи, другие овощи, грибы и даже фрукты. От состава может зависеть и способ приготовления, хотя изложенные принципы взять за основу не помешает в любом случае.

Курица, запеченная с молодым картофелем

• курица (целиком) – 1,5 кг;
• чеснок – 4 зубчика;
• молодой картофель – 1 кг;
• майонез – 50 мл;
• базилик сушеный – 5 г;
• майоран – 5 г;
• перец, соль – по вкусу.

Способ приготовления:

• Помойте и обсушите салфеткой куриную тушку.
• Смешайте соль с перцем и пряными травами. Натрите этой смесью курицу снаружи и внутри.
• Чесночные зубчики разрежьте пополам или на 3 части, нашпигуйте ими куриную тушку.
• Обмажьте курицу майонезом.
• На противень постелите фольгу, в центре положите курицу.
• Помойте картофель, очистите, разрежьте каждый пополам или на четвертинки. Если картофель совсем мелкий, то его можно не очищать и не разрезать.
• Разложите куски картофеля или целые клубни вокруг курицы.
• Разогрейте духовку.
• Накройте противень фольгой и отправьте в духовку. Запекайте час.
• Снимите фольгу и готовьте блюдо в духовке еще полчаса.

Перед подачей курицу желательно разрезать на порционные куски. Подавать ее нужно с запеченным картофелем. В качестве дополнения подойдет почти любой соус на основе сметаны.

Курица, фаршированная картофелем

• курица – 1,5 кг;
• картофель – 0,5 кг;
• соевый соус – 50 мл;
• мед – 35 г;
• горчица (соус) – 20 мл;
• паприка – 5 г;
• чеснок – 3 зубчика;
• соль – по вкусу;
• растительное масло – 50 мл;
• яблочный уксус – 50 мл.

Способ приготовления:

• Подготовьте тушку, хорошо ее помыв и промокнув полотенцем.
• Растопите мед, соедините его горчицей, измельченным чесноком и соевым соусом. Добавьте половину паприки, немного соли. При желании можно добавить и мелко порубленную зелень петрушки, кинзы, базилика, сельдерея.
• Обмажьте как следует получившимся соусом курицу, оставьте ее в прохладном месте на час.
• Картофель помойте. Отварите, не очищая, до полуготовности. Очистите, нарежьте кубиками или брусочками.
• Смешайте масло с уксусом, подсолите, добавьте оставшуюся паприку, размешайте. Залейте получившейся смесью картофель и оставьте его мариноваться в течение 40 минут как минимум.
• Нафаршируйте курицу маринованным картофелем.
• Заверните курицу в фольгу и положите в форму. Поставьте в духовку на час. Регулятор температуры установите на 180 градусов.
• Осторожно удалите фольгу. Верните форму с курицей в духовку и запекайте ее еще столько же.

Приготовленное по этому рецепту блюдо имеет неповторимый вкус. Подавать его лучше целиком, чтобы гости смогли оценить его не только на вкус, но и на вид. А выглядит оно очень аппетитно.

Куриные грудки с картофелем и овощами

• куриные грудки (на кости) – 0,8–1 кг;
• молодой картофель – 0,5 кг;
• лук – 100 г;
• морковь – 100 г;
• кабачок – 0,2 кг;
• помидоры – 0,2 кг;
• растительное масло – 30 мл;
• чеснок – 2 зубчика;
• зелень петрушки – 20 г;
• зелень укропа – 20 г;
• сметана – 0,2 л;
• соль, специи – по вкусу.

Способ приготовления:

• Очистите картофель. Нарежьте кружками толщиной в 1–1,5 см, разложите на противне и поставьте в духовку, разогретую до 180 градусов, на 15–20 минут.
• Куриные грудки помойте. Обсушите их с помощью полотенца. С двух боков каждой грудки сделайте глубокие продольные разрезы.
• Порубите зелень, пропустите через пресс чеснок, смешайте их со сметаной, солью и специями.
• Натрите грудки смесью соли и перца.
• Половину сметаны разложите по «кармашкам» в грудках.
• Скрепите места разреза зубочистками.
• Помойте и очистите оставшиеся овощи. Молодой кабачок чистить не обязательно.
• Помидоры и кабачки нарежьте кружками толщиной по 1 см, морковь – в два раза тоньше. Лук нарежьте полукольцами.
• Смажьте форму для запекания и положите в нее слоями картофель, лук, морковь, кабачки, помидоры. Смажьте все оставшейся сметаной.
• Положите грудки на овощи. Отправьте в разогретую до 180 градусов духовку. Запекайте 40 минут. Если ваш духовой шкаф имеет функции верхнего и нижнего нагрева, то сперва на 25 минут включите нижний нагрев, затем – верхний.

Данное блюдо имеет невысокую калорийность, так что придется по душе тем, кто является приверженцем здорового питания.

Курица с картофелем и шампиньонами в духовке

• куриное мясо – 1 кг;
• шампиньоны – 0,8 кг;
• картофель – 1 кг;
• сметана – 150 мл;
• сыр – 100 г;
• соль, перец – по вкусу;
• растительное масло – сколько потребуется на смазывание формы.

Способ приготовления:

• Очистите картофель, нарежьте тонкими кружочками.
• Смажьте стеклянную или керамическую форму маслом, положите в нее картофель.
• Помойте куриную тушку, обсушите, разделите на куски и при помощи ножа отделите мясо от костей. Нарежьте мясо некрупными кусками произвольной формы. При желании можно использовать куриное филе – его нарезать будет проще. Слегка отбейте куриное мясо.
• Посолите и поперчите картофель. Положите на него куриное мясо. Его тоже нужно посолить и поперчить.
• Помойте шампиньоны. Стараясь держать их в воде как можно меньше, так как они хорошо впитывают влагу. Оботрите салфеткой каждый гриб. Порежьте грибы тонкими пластинами. Покройте ими курицу.

Что можно и курицы

Казалось бы, что можно приготовить из картошки и курицы? Но, как правило, из простейших наборов продуктов, а особенно прекрасно сочетаемых между собой, можно сделать множество потрясающих блюд. Одним из самых простых, вкусных и полезных способов тепловой обработки считается – запекание. И картофель с курицей – бессмертная классика, которая прекрасно подходит для такого приготовления. Рецепт настолько прост и доступен, что с ним справятся даже новички. А освоив эту несложную технику, можно далее экспериментировать и добавлять другие компоненты: , сметану.

Ингредиенты

• – 4-6 клубней
• крылышки – 6-8 шт.
• Чеснок – 1 головка
• Соевый – 3 ст.л.
• Майонез – 2 ст.л.
• Горчица – 1 ч.л.
• Карри – ¼ ч.л.
• Соль – по вкусу
• Черный молотый перец – по вкусу

Посуда для приготовления:

• Емкость для маринования курицы
• Форма для запекания

Количество порций – 3

• Время подготовки продуктов – 1 час
• Время приготовления блюда – 45 минут

Приготовление

Подбираем посуду необходимого размера, чтобы в нее поместились все крылышки. Помещаем в нее все пряности для маринования: соевый соус, майонез, горчицу, карри, соль и перец.

Совет
: маринад для крылышек можно использовать любой, какой больше нравится. К примеру, ароматную и вкусовую композицию добавит мед, столовое вино, пряные травы, корень имбиря, мускатный орех, лимонный сок, йогурт и так далее.

Крылышки вымываем (если присутствуют перышки, то их удаляем), насухо обтираем бумажным полотенцем и помещаем в маринад. Хорошо перемешиваем и оставляем на полчаса в комнатной температуре. Для большего времени маринования, используем холодное место (холодильник).

Совет
: куриные крылышки можно заменить любыми другими частями птицы. К примеру, для постного блюда подойдут грудки, для более жирного – бедрышки или голяшки. Следует учитывать, что отдельные части тушки одного размера равномерно и быстрее приготовятся.

Тем временем, пока маринуется , картофель очищаем, ополаскиваем, нарезаем на 4-6 частей, в зависимости от размеров клубней и выкладываем в форму для запекания.

Совет
: для запекания можно использовать форму стеклянную, керамическую, глиняную или духовочный противень. Также подойдет рукав или фольга, куда можно сложить все продукты.

Вконтакте

Нажать класс

Это рецепт курицы с картошкой в духовке. У меня уже есть одна из статей, где рассказывается, Но сегодня мне хотелось как-то разнообразить этот рецепт, и я решила добавить в него еще один вкусный ингредиент — грибы.

Сейчас идет грибной сезон. И в этом году, после жаркого лета, все грибы растут разом – и летние, и осенние. Обычно я делаю это блюдо с белыми грибами, но сегодня решила сделать его с рыжиками. Тем более, что мы как раз собрали их свежими. Насолили, законсервировали. Но надо ведь и душу отвести, покушать вкуснятину!

В принципе, готовить это блюдо можно хоть с какими грибами: подойдут и свежие, и замороженные, и лесные, и шампиньоны с вешенками, и даже соленые или

Блюдо получается очень красивым и аппетитным, поэтому Вы спокойно можете приготовить его к приходу гостей на любой праздник. А можете порадовать свою семью, и приготовить его для семейного ужина, так как сделала я. Зачем ждать официального праздника, когда можно устроить его просто так, тогда, когда захочется!

Курица с картофелем и грибами в духовке пошаговый рецепт с фото

Нам понадобится:

• куриные ножки – 8 штук
• картофель – 6-7 штук
• грибы – 300 гр
• сыр -150 гр
• специи – для курицы
• соль, перец черный молотый – по вкусу
• масло растительное – 2 ст. ложки
• вода кипяченая -0,5 стакана

Приготовление:

Я готовлю блюдо из куриных ножек, но можно приготовить его из разных частей курицы. Подойдут и куриные бедрышки, и крылья, и грудка. А можно просто нарезать целую курицу на порционные кусочки и приготовить из них.

Главное только, чтобы кусочки были примерно одинакового размера, чтобы все приготовилось равномерно. И конечно же, если готовите к приходу гостей, желательно брать одинаковые кусочки, чтобы гостям было удобно подать равноценные порции.

1. Кусочки курицы промыть, обсушить при помощи бумажного полотенца. Кожу, по желанию, можно убрать, либо оставить – как захотите. Понятно, что без кожи, блюдо получится полностью диетическим.

2. Посолить и обсыпать специями. Можно взять для этого уже специально подготовленные специи для курицы, которые продаются в магазине. А можно сделать микс самостоятельно. Я смешиваю толченую зиру и кориандр, добавляю паприку, орегано. Приправляю , как ее заготовить, я уже рассказывала в одной из статей.

3. Втереть соль и специи в кожу. Поперчить по вкусу, и оставить на 30 минут мариноваться.

4. А пока курочка маринуется, займемся подготовкой других продуктов. Грибы помыть и очистить. Если это рыжики, как у меня, то их достаточно только ополоснуть водой и убрать лесной сор. Если – это подберезовики или подосиновики, то у них надо очистить ножку от темного налета. У маслят очистить шляпку от кожицы.

Если грибы крупные, то их надо порезать на довольно крупные кусочки. У меня красивые некрупные грибы, и поэтому я их оставляю целыми.

5. Поставить в кастрюлю воду. Как только вода закипит, поместить туда рыжики. Воду посолить, и варить грибы 5 минут. Больше варить не надо. Так они сохранят свой цвет, да и вкус не уйдет в воду. При отваривании не забываем снимать пену.

Если же используем другие грибы, то их можно вначале залить холодной водой и затем уже ставить на огонь. После того, как вода закипит, посолить и отварить их в течении 10 минут, постоянно снимая пену.

Рыжики очень нежные грибы, и поэтому их ни к чему подвергать долгому отвариванию. А вот другим грибам это совсем не повредит.

6. После того, как грибы отварили, воду слить и откинуть грибы на дуршлаг. Дать стечь воде.

7. Картофель очистить, помыть и обсушить. Порезать очень тонкими пластинами, толщиной 0,3 мм.

8. Приготовить форму и смазать ее изнутри растительным маслом. Я использую стеклянную форму. Она не очень большого размера, и как раз хорошо подходит для приготовления семейного ужина. Если же готовите это блюдо к приходу гостей, то можно использовать большой противень. Но лучше брать его с высокими бортами. Блюдо получится многослойным.

9. Выложить слегка внахлест первый слой картошки. Налить в ладонь немного растительного масла и сбрызнуть им картофель сверху. Маслом, которое осталось на руках смазать следующую нарезанную партию. Не пропадать же добру.

10. Выложить из этой второй партии второй слой поверх первого. Снова сбрызнуть его маслом. Делаем мы это для того, чтобы картофель при выпекании не слипался.

11. И затем выкладываем еще и третий слой, который также сбрызгиваем маслом. Наливаем половину стакана кипяченой воды. От воды будет образовываться пар и картошка с курицей будет готовиться как на пару.

А также слегка посыпаем картофель смесью подготовленных специй. Специи можно использовать те же, что и для курицы. А можно посыпать смесью прованских трав для вкуса и аромата.

12. Поверх картошки красиво выкладываем куриные ножки.

13. В промежутки выкладываем грибы. Так как грибы у меня целые, получается очень красиво. И уже даже на этом этапе не на шутку разыгрывается аппетит. И не у меня одной, муж ходит по кухне кругами и уже не раз спрашивает — когда будем ужинать?!

14. Чтобы блюдо хорошо пропеклось и не зажарилось прикроем его листом фольги. В этом случае температура запекания внутри формы повысится, к тому же создастся паровой эффект. И курица с картошкой быстрее приготовится, будет вкусной и полезной, и останется сочной и ароматной.

15. Заранее прогреваем духовку до 180 градусов. Помещаем в нее форму с курицей, картошкой и грибами. Закрываем дверку духовки и забываем пр нее на 45 минут.

16. Незадолго до окончания этого времени, трем сыр на средней терке.

17. Через положенное время достаем форму, убираем фольгу и пробуем картошку. Она должна быть полностью готова. Если Вы порезали ее достаточно тонко, то во всех трех слоях она должна быть готова. Если же порезали потолще, и картошка жестковата, то снова закройте форму фольгой и поставьте еще на 10-15 минут «доходить» до нужного состояния.

Куриные ножки также должны быть уже готовы. При протыкании их ножом не должен выделяться розовый сок, и срез также не должен быть розового цвета.

Как правило, если картошка уже готова, то и куриное мясо также полностью готово!

18. Готовое блюдо посыпать сыром и снова поставить в духовку, но фольгой его уже не прикрываем. Выпекаем до образования румяной сырной корочки, примерно 15 минут.

19. Готовое блюдо достаем из духовки, вновь прикрываем его фольгой, той, которую сняли. И даем отдохнуть и обменяться соками и вкусом. Затем посыпаем укропом, который не режем, а рвем прямо руками на мелкие кусочки.

20. Подаем на порционной тарелке, выложив слоем так, как и выпекалось — внизу картошка, потом курица с грибами, и сыр, чтобы был сверху. Старайтесь выкладывать все аккуратно, чтобы внешний вид возбуждал аппетит! Хотя запах на кухне уже стоит такой, что хоть как положи курицу с картошкой и грибами на тарелку, все мигом съестся! Украсить свежими нарезанными помидорами и огурчиком.

21. Кушать с удовольствием!

Мне очень нравится это блюдо тем, что готовится оно максимально просто, а получается очень и очень вкусным, ароматным, эффектным и привлекательным. Куриные ножки или бедрышки, а также филе продается сейчас в каждом магазине и на каждом рынке. Причем мясо всегда свежее, не замороженное. Купил столько, сколько надо, приготовил и съел!

И я могу Вам со всей уверенностью порекомендовать — это блюдо такое, что готовить его надо обязательно. Хоть в праздники, хоть в будние дни. Про такое блюдо говорят «дешево, но сердито!» И я полностью с этим согласна. Равнодушным оно не оставляет никого! И я надеюсь не оставит и Вас.

Приятного аппетита!

Вконтакте

На вопрос: «что можно приготовить из курицы и картошки?» правильным ответом будет: «все, что угодно», ведь эти два продукта являются основными составляющими львиной доли всех блюд, которые готовят россияне ежедневно.
Конечно, ведь картошка с курицей – это не только отличное сочетание, но и сытная еде, а также, на покупку этих продуктов вы не потратите очень много денег.

Что можно приготовить из картошки и курицы?

Если у вас есть в холодильнике курица и картошка – то ваш вкусный ужин обеспечен. Ведь их можно и варить, и жарить, и тушить, и готовить вместе в духовке. Это по истине два чудесных продукта, с которых можно сделать огромное количество вкусных блюд. Но, поскольку сейчас в моде здоровый образ жизни, давайте остановимся на самых полезных блюдах из курицы и картошки.

Как приготовить полезное блюдо

Полезное блюдо должно готовиться на пару, в духовке или вариться.

Полезное блюдо должно иметь сбалансированный состав белков, жиров и углеводов.

Полезное блюдо должно иметь большое количество витаминов и минералов в своем составе.

Картошка с курицей, запеченная в духовке с лимонным соком и приправами.

Ингредиенты блюда:

• 1 килограмм куриных бедрышек;
• 1 килограмм картофеля средних размеров;
• 1 лимон;
• 4 зубчика чеснока;
• Пучок зелени (петрушка и укроп);
• Паприка;
• Карри;
• Перец чили;
• Перец черный молотый;
• Соль.

Приготовление блюда:

Помыть бедрышки и дать им обсохнуть. После чего, обильно натереть чесноком.
Выжать с лимона сок и намазать ним куриные бедра.
Смешать в миске карри, паприку, перец чили, черный молотый перец и соль.
В получившейся смеси приправ обвалять куриные бедрышки.
Почистить и порезать картофель небольшими кубиками.
Нарезать зелень.
Картофель выложить на смазанный подсолнечным маслом противень и сверху на него выложить зелень, также, посыпать солью.
На тот же противень, рядом с картофелем выложить куриные бедра.
Разогреть духовку до 200 градусов по Цельсию.
Поместить в духовку картошку с курицей.
Через 35 минут стоит проверить картошку на готовность.
Если картофель мягкий, а мясо зарумянилось – то можно вытаскивать противень.

Выход блюда – 5 порций.

К данному блюду отлично подойдет стаканчик кефира.

Курица с картошкой и сыром в мультиварке, быстро и вкусно

Ингредиенты:

• 8 картофелин среднего размера (лучше молодых);
• 400 грамм куриного филе;
• 300 грамм твердого сыра (например, «Российского»);
• Соевый соус;
• 2 средних луковицы;
• 1 большой болгарский перец;
• Паприка;
• Соль;
• Перец черный молотый.

Процесс приготовления картошки с курицей и сыром в мультиварке:

Первым делом необходимо начистить картошку и нарезать ее кубиками среднего размера, после чего положить ее в чашу мультиварки.
Куриное филе порезать кубиками, сложить в миску и залить соевым соусом. Поставить в холодильник на 10 минут, чтобы мясо могло промариноваться.
Почистить и нарезать лук полукольцами.
Болгарский перец порезать на маленькие кусочки.
Добавить паприку к картофелю и перемешать, чтобы он весь был красного цвета от приправы.
Добавить в чашу мультиварки к картофелю болгарский перец, курицу и лук.
Нарезать кубиками сыр и положить в чашу мультиварки.
Добавить соль и черный молотый перец. После чего тщательно перемешать.
Закрыть крышку мультиварки и включить этот кухонный электроприбор в сеть. Выбрать режим «Тушение».

Пока мультиварка готовит вам ужин, вы можете заняться другими делами или пойти отдохнуть, например, посмотреть любимый сериал или поискать новые рецепты вкусных блюд на нашем сайте, где вам всегда рады.

Через 40 минут мультиварка подаст сигнал о том, что ваше блюдо готово и пора его насыпать в тарелки и подавать на стол.

Выход блюда – 4 порции, чего как раз хватит на семью.

Будет очень хорошо, если вы сварите компот, он очень хорошо сочетается с курицей с картошкой и сыром в мультиварке.

Что можно приготовить из курицы и картошки вы теперь знаете. Потому, пользуясь советами нашего сайта, вы сможете готовить из этих двух ингредиентов вкусные блюда каждый день на протяжении месяца, ни разу не повторившись.